Telegram作为全球用户使用最为广泛的软件的软件之一，很多用户在使用的过程中可能会遇到“抱歉，目前您只能给双向联系人发送信息”的弹窗提示。这种限制意味着用户只能与双向联系人（即相互添加为联系人的用户）发送消息，而无法向陌生人发起私聊。本文将详细介绍Telegram限制原因以及解除双向限制的具体方法，帮助用户恢复正常的私聊功能。


一、为何会出现“只能给双向联系人发送消息”的限制、

1、什么是Telegram双向限制

Telegram双向限制是一种安全机制，旨在防止垃圾信息骚扰和滥用行为。用户在使用的telegram的过程中，只能和已经互相添加为好友的用户发送信息。即使两个人在同一个群组并知道的TG号码，只要双方不是互为好友关系，消息就无法发送。


双向限制分为两种情况：新账号和老账号。新账号在注册后可能会因为频繁发送私信或未通过安全验证而被限制。而老账号则可能因为私信陌生人过于频繁或被举报发送垃圾信息而被限制。


2、为什么会出现这种限制？

其实大概上有两种原因，一种原因是因为国内+86注册的号码，有部分会出现这种情况，另一种就是你这个号私信了太多人，被官方发现风控了，或者发广告太多，账号出了异常。所以当你想给陌生人发消息的时候，就出现了这种提示，那么如何解决呢？其实不难，详情看下面操作。



二、如何解除Telegram双向限制?

新账号解除双向限制的步骤

1、找到Telegram机器人

当系统弹出限制提示时，点击“更多信息”可跳转到官方解除限制机器人。或者直接在电报里面搜索框搜索“@SpamBot”，找到并添加该机器人，一定要认准蓝标的那个，这个是官方专门用来处理这些事情的机器人。

2、提交申诉

（1）添加机器人后，点击“Start”按钮开始对话。

（2）机器人回复后，在弹出的窗口中点击“Submit a complaint提交申诉”选项，

（3）然后根据机器人的回复确认自己没有做过以下违规行为。点击“No, I’ll never do any of this!”选项。



（4）承诺不会违规操作之后，系统会询问账号遇到什么问题，你回复一段文字向机器人说明情况，例如“I am unable to send any message to anyone”。


这样操作之后，申诉步骤就完成了，通常Telegram会尽快处理您的请求。但是解除Telegram双向限制的时间因人而异，需要等待半个小时到几天的时间，如果一次操作未解除限制，可以尝试重复上述步骤，但需注意避免过于频繁操作，以免触发其他限制。

可以过一段时间后试一下能否正常发送信息，如果还是没有解除双向限制可以过一两天再次进行申诉。

三、常见问题解答
1. Telegram被限制怎么解除？
要解除Telegram限制，首先需了解限制原因（例如违反使用条款或发送垃圾信息）。若是临时自动限制，通常只需等待一段时间，系统会自动解除；如果等待后仍未解除，可通过Telegram内的“设置”联系支持团队进行申诉。

2. Telegram如何解锁敏感内容？
登录Telegram桌面版或网页版，在“Settings”（设置）中选择“Privacy and Security”（隐私和安全），再点击“Disable filtering”（停用内容过滤）以解锁所有被封锁的内容。iOS用户由于App Store限制，建议使用网页版进行设置更改。

3. Telegram解除限制要多久？
Telegram解除限制的时间取决于具体限制类型和系统审核效率。对于自动限制（如因发送垃圾信息），通常在24小时到几天内自动解除；而涉及严重违规或需人工审核的情况，可能需要更长时间。

Telegram双向限制虽然给部分用户带来了不便，但这是为了维护平台的安全和用户体验。通过上述方法，可以有效地解除双向限制，恢复正常的私聊功能。在使用Telegram时，建议遵守平台规则，合理使用私信功能，避免频繁发送垃圾信息。如果希望进一步提升使用体验，可以考虑通过外服星球购买Telegram大会员，享受更多特权。